Osteochondrosis nke spain cervical bụ ọrịa nkịtị, megide mgbanwe mgbanwe na-eme na anụ ahụ na-ahụ, na diski n'etiti vertebrae na ọkpụkpụ dị n'ime ha. Uche a na-etolite n'ọtụtụ mmadụ ndị erutela afọ 30. Ihe mgbaàmà maka osteochondrosis dị iche iche, yabụ na ọ siri ike ịchọpụta ọrịa ahụ ma họrọ ọgwụgwọ dị mma.
Ihe na-akpali ọdịiche nke ọrịa ahụ
Osteochondrosis cervical nwere ike ịmalite n'okpuru nduzi nke ihe ndị a:
- oke ibu;
- ọrụ kwụ ọtọ, arụ ọrụ;
- ihe mmerụ ahụ nke kọlụm gara aga;
- Ọrịa nke uche, ụjọ na-atụ ụjọ, nrụgide;
- ọzụzụ anụ ahụ;
- Curvature nke spain, scoliosis, ọnọdụ na-ezighi ezi;
- Ọnọdụ na-ezighi ezi nke ahụ, nke ghọrọ omume;
- esemokwu n'olu, laghachi n'oge ọrụ;
- ịchọgharị n'ọkwa ihe nketa;
- pụrụ iche maka ahụ nke nrụgide anụ ahụ, ọrụ ka ụba;
- Nri.
A na-anwa ime ka mpaghara ahụ dị elu, nke akwara cervical na-anwa iduga ha nha anya n'oge mmetụta nke ndị a dị n'elu. Nke a na-akpasu mmadụ iwe nke akwara, n'ihi mmebi iwu nke ọbara. N'ihi ya, a na-ahụpụta ihe mmebi emebi emebi.
Ogo Osteochondrosis
Na usoro imepe osteochondrosis cervical, diski dị n'etiti vertebrae na-esighi ike, n'ihi ihe owuwu na diski, vertebrae, vertebrae, cukdị nke mpaghara cervical gbanwere. Ọrịa mbụ a na-efe efe dị ka asymptomatic, ebe ọ bụ na mgbanwe ndị dị na tatrilage na-amalite. N'okwu a, mmadụ na-eme mkpesa banyere ọdịdị:
- isi ọwụwa;
- erughị ala n'olu, ogwe aka, ubu;
- obere mgbochi na-arụ ọrụ moto;
- mkpirisi mkpirisi na-agbada na ọrụ nlele;
- Na-ebelata uche na mpaghara olu.
A na-emegharị ọkwa nke abụọ mgbe ụfọdụ site na ọdịdị nke obere vertebral hertebral, yana warara nke cracks dị n'etiti vertebrae. N'ihi imebi emebi ihe nnweta akwara, enwere mmetụta nke mgbu isi na usoro mmegharị. Megide ndabere nke ọrịa nke abụọ, onye ọrịa ahụ kwuru ihe ngosi:
- Ọrịa mgbu na olu, na-agagharị na mmegharị isi;
- Ọnwụ nke anụ ahụ dị na ogwe aka na ubu;
- mbelata nke ọrụ nlele;
- na ntị na ntị;
- Ogwe aka na olu;
- adịghị n'aka;
- Agbapụ na-egbu mgbu na-enye ubu ubu;
- Ọgba aghara na ọrụ ụra.
O siri ezigbo ike ịgwọ osteochondrosis nke mpaghara cervical nke ụzọ nke atọ. N'oge a, a na-emepụta ihe na-etolite, kọlụm spam na-arịa, gbanwee n'ọnọdụ, na-achọpụta ihe ndị dị n'elu ahụ. Ọrịa a na-eso:
- akpọọ mgbu na olu, myocardial, mpaghara olu;
- Enweghị anụ ahụ anụ ahụ n'isi, ogwe aka na ubu;
- Ahụ mkpọnwụ nke aka;
- Enweghị ikpezi akwara;
- E guzobere yania na vetikal cervical.
Na usoro nke ọkwa nke anọ (nke ikpeazụ), a na-ekwupụta ihe ịrịba ama nke ihe ịrịba ama.
Mgbaàmà
Ihe ịrịba ama nke ọrịa dị n'olu dị iche na mgbaàmà nke osteochondrosis na mpaghara ọzọ nke kọlụm vertebral. Ebe ọ bụ na vertebrae cervical dị nso, mgbọrọgwụ akwara na ụdọ azụ. Nke a na - eduga na ntoputa nke akara ndị dị otú ahụ:
- Ọrịa mgbu a na-emegharị na olu, napụ, ubu, ogwe aka na ụkwụ. N'oge sonyere ndị na-anabata ihe na-atụ ụjọ, ọdịdị nke mmetụta dị mma na ubu ala, azụ nke isi, aka amalite iwughachi. N'ihi spasm na akwara cervical, mgbasa ọbara na-enye nsogbu.
- A na-eme ka ihe omume dị na elu dị elu na-ahụ, jikọtara ya na mmebi nke arụmọrụ nke mgbọrọgwụ na-eweta ndọtị ụkwụ na-ewulite anụ ahụ na aka.
- A na-ewuru elu ụkwụ na-ewu ewu n'ihi mbelata nke uche dị n'ime ha, na-emebi mgbọrọgwụ nke mgbọrọgwụ nke akwara akwara dị na ya.
- Mgbe ị na-atụgharị isi okwu, ihe mgbu na-egbu mgbu apụta, ị nwekwara ike ịnụ ihe ọkụkụ. A na-akọwa nke a site na mmebi na obere nkwonkwo nke mpaghara cervical, mbelata nke ọkwa nke diski.
- Onye ọrịa ahụ na-eme mkpesa zuru oke, ọdịdị nke ike ọgwụgwụ, ịdị omimi, nhazi nhazi. N'ihi ndọpụ nke spain ihe, a na-apị akwara vertebral. N'ihi nke a, mgbasa ọbara na-eme, nke na-eduga n'ala na-esighị ike ọbara gaa na ngalaba ahụ na Cerebullum.
- A na-ahụta nsogbu na ọhụụ, enweghị uche nke asụsụ a.
Mgbaàmà maka osteochondrosis na-adọkasị na ụmụ nwanyị adịghị iche na ihe ịrịba ama n'ime mmadụ. Womenmụ nwanyị ndị erutela afọ iri anọ na ise na ndị okenye, ndị a na-achọpụta ọrịa a, ndetu nọmba na ịchekwa na ụkwụ elu na nrọ.
Kedu ihe ọghọm nke osteochondrosis nke mpaghara cervical
Ọrịa nwere ike imerụ ahụ dum. N'okpuru olu dị n'olu olu nke akwara, ndị na-anabata ihe na-akpali akpali, akwara ọbara site na ụbụrụ na-enye. Ọ bụrụ na ọ bụ ezie na ọrịa ntakịrị pụtara, ha na-agbada. Nke a na-akpasu iwe n'ọdịnihu maka ụbụrụ. N'ihi nke a, nsogbu obi, ọdịdị nke nsogbu na ọrụ iku ume na anya na-enwekwa nsogbu.
Megide nzụlite osteochondrosis nke olu, nguzobe nke ọrịa ndị dị otú ahụ ga-ekwe omume:
- nsogbu na ụbụrụ;
- Vessel VesDROME ọrịa na spain;
- anụ ezi.
Mgbagha kachasị njọ bụ ọnwụ nke onye ọrịa, nke nwere ike ime mgbe ị na-azọcha ọwa mmiri. Ọrịa na ọgwụgwọ nke osteochondrosis cervirical bụ n'ihi ogo ọrịa ahụ.
Usoro ọgwụgwọ maka osteochondrosis cervical
A na-enye ọgwụgwọ maka osteochondrosis nke cervical spain spain, n'agbanyeghị ụdị mmekọahụ nke onye ọrịa. Ọgwụgwọ ahụ na-ewere ọnọdụ n'ọtụtụ usoro:
- Wepụ ihe ngosi na-egbu mgbu.
- Mkpochapu nke ọzịza.
- Mgbasa ọbara maka ụkpụrụ.
- Idozi akwara na azụ, na-esoro eriri afọ, obi.
- Melite ogo nke nri na resonaration nke anụ ahụ anụ ahụ.
Ọ bụrụ na a hụrụ ihe ịrịba ama nke ọrịa, ịkwesịrị ị gakwuru ọkachamara. Site na ụdị ọrụ a, a na-eji usoro a na-akwụ ụgwọ, nyocha nke dọkịta na-awa ahụ, ọkà mmụta ihe ọkà mmụta ọrịa, na physiotherapist, na onye na - ahụ maka akwụkwọ ntuziaka achọrọ.
Maka ebumnuche ọgwụgwọ osteochondrosis, ọgwụ, physines, ịhịa aka n'ahụ mpaghara, na ọ dị ọcha n'ọnọdụ a.
Ọgwụ
Mgbe ị na-achọpụta osteochondrosis nke olu, a na-enye ha iwu:
- Nkwadebe maka iwepu spasms;
- Ngwaọrụ Vitamin iji melite usoro metabolic na sistemụ akwara dị iche iche;
- Medicines sitere na ndị otu Nsaid iji belata ihe mgbu, kpochapụ usoro mkpali na ọzịza;
- Nkwonkwo maka nkwonkwo, na-enye aka na mweghachi nke cartilage, kpochapụ nsogbu na diski n'etiti vertebrae n'etiti vertebrae.
- Ọgwụ ndị dị mma iji meziwanye ihe oriri na-edozi ahụ metụtara, iwu nke ụgbọ njem nke ọbara na-abanye n'ime ụbụrụ.
Enyemaka mbu maka iwe oke osteochondrosis cervical
Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-enweghị ike, mana ọ gaghị ekwe omume ileta dọkịta, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ na-ewere ihe analgesic. Iji mee ka ihe mgbu, ị nwere ike ịmalite enyemaka nke "ose patch", mana ngwaọrụ a na-ewetara naanị obere oge. Patch ahụ ga - enyere gị aka iji kpoo mpaghara emetụtara ma belata ihe mgbu nwa oge. Iji kpochapụ ọzịza, ojiji nke infusions inbal na-atụ aro ka ọ bụrụ ụbọchị 3-4.
Mana ọ bara uru ịtụle na ọ gaghị arụ ọrụ iji nwetaghachi site na iji usoro ndị ahụ. Methodszọ ndị a na-enyere aka ịnagide ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ naanị obere oge. Iji kwuo okwu ọgwụgwọ zuru oke, ị ga-akpọtụrụ enyemaka nke ọkachamara.
Usoro physotherapeutic
Dị ka akụkụ nke ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya, iji meziwanye nsonaazụ ya, jiri:
- A na-abanye Electrophoresis - a na-abanye na ọgwụ ọgwụ na-abanye n'ime mpaghara emetụtara n'ihi mmetụta nke eletrik dị ugbu a. N'oge usoro, a na-ejikarị Lidocine na-ejikarị ya.
- Ọgwụ Laser - o nwere mmetụta mgbochi mgbochi, na-eme ka mgbasa ọbara na-aga site na mmetụta nke ìhè.
- Ọgụgụ ndọta - na-enyere aka iwepụdema na anụ ahụ, nwere mmetụta analdsic.
- Ultrasound - na - enyere aka melite metabolism, anesthesia, na - ewepu usoro mkpali na mpaghara emetụtara.
Mmụta Ahụike Ahụike
Ọzọkwa, ya na osteochondrosis cervical, usoro ọgwụgwọ ga-enyere aka ndozi nke ọma. Ọ dị mma ịmara na arụmọrụ nke mmega ahụ agaghị eso na mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala. Ihe omume:
- Anyị dinara ala na afọ wee zuru ike n'ala. Akuku kwesịrị ịdị, a na-azụlite isi na ahụ. Anyị na-emegharị n'ọnọdụ a ihe dị ka nkeji abụọ, anyị ga-alaghachi na mbido mmalite. Anyị na-arụ ọrụ ugboro abụọ.
- Anyị na-awụba n'ala, dina ala gị, na ogwe aka gị pụọ na ahụ. Anyị na-atụgharị isi anyị n'akụkụ aka nri mgbe ahụ gaa n'aka nri, na-anwa imetụ ala ahụ. Anyị na-eme mmega ahụ 6-7 n'akụkụ ọ bụla.
- Anyị nọ ọdụ n'ala. Anyị na-eku ume ma mee ka isi gị gaa n'ihu na mbọ iji metụ obi ya. N'elu, anyị na-atụba gị isi gị. A ga-ugboro ugboro 10-15 ugboro.
- Anyị nọdụrụ ala, pịa aka anyị na elekere na n'otu oge anyị na-ada n'isi gị. Ekwesịrị ịme mmega ahụ ihe dị ka sekọnd 30, ugboro ugboro 2-3 ugboro.
- Jiri nwayọ nwayọ, anyị na-ebugharị isi anyị ka ọ ghara ime ka ọ ghara ịnwụ. N'ihe banyere ya mgbe isi malitere ịma jijiji, mkpali ahụ kwesịrị ịkwụsị. Ọ dị mkpa ịme ntụgharị 10 ugboro n'aka nri.
Ọgwụ ụlọ
Enwere ike iji ụdị ọgwụgwọ dị otú ahụ naanị dịka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ nke dọkịta nyere. N'ụlọ, ị nwere ike iji enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ, physiotherapy na ịhịa aka n'ahụ.
Na osteochondrosis cervical, ị nwere ike iji usoro nri ndị a:
- Tinye mpempe horseradish na sludge ma dozie bandeeji ma ọ bụ akwa. A ga-awụnye mpempe akwụkwọ na-ekpo ọkụ, wee jụọ oyi okpomọkụ. A na-etinye bandeeji dị otú a tupu ị lakpuo ụra ruo ụtụtụ.
- Grate poteto ma gwakọta na mmanụ a honeyụ na nha anya. Tinye iji melite ihe na-atọ ụtọ ụbọchị asaa.
- To weaken pain, warming will help by means of mustard, a bag of sand, pepper patch, etc.
Tupu iji ego niile, a na-atụ aro ka ọ chọọ ndụmọdụ dọkịta.
Ilo nsiokpukpu
A ga-eme ịhịa aka na ịgwọ ọrịa n'ụlọ. Ikwesiri ịmalite nnukwu mpaghara ahụ ahụ, jiri nwayọ na-aga ebe ahụ emetụtara. Ekwesịrị ịhọrọ idozi ya na akaụntụ onye ọrịa nke onye ọrịa, ogo nke ọrịa ahụ. Onye ọrịa ga-arụ ọrụ nke onye ọrịa, na-etinye ya n'elu ala. Ikwesiri itinye aka gi n'egedege ihu gi, na agba m na-agbachitere obi gi. Akwara nke olu kwesiri izu ike.
A na-arụ ịhịa aka n'ahụ dị ka ndị a:
- Anyị buru ụzọ ịhịa aka na mpaghara olu ya na mmegharị ụjọ.
- Mgbe ahụ gaa na squeezing. Iji mee nke a, tinye aka gị n'olu ma gaa n'akụkụ spain. Ọzọkwa, enwere ike iji usoro a mee ihe mgbe ị na-ahụrịta ụka n'akụkụ ubu.
- Iji kpoo m olu olu, anyị na-ete ya. Nke a ga - enyere ahụ aka izu ike, melite mgbasa ọbara. Ikwesiri ibuga site na okpokoro isi na spain na iji okirikiri.
- Ikpeazụ ije bụ mkpọtụ nke emepụtara ekele maka ịwa ma na-ekwenye ekwenye.
Igbochi omume
Iji gbochie mmepe nke osteochondrosis cervical, a na-atụ aro ya:
- Egwuregwu (ezigbo nhọrọ bụ ịga ọdọ mmiri).
- Tinye Ngwaahịa na-eji calcium mee ihe na magnesium n'ime nri.
- Sachaa ruo oge n'ụbọchị, ọkachasị mgbe ọ na-arụ ọrụ n'ebe ọrụ nọ ọdụ.
- Dabere na ihe achọrọ, iji dochie ohiri isi (zụta obere ihe) na matraasi (ị chọrọ siri ike). Soro olu nke olu di na nrọ: olu kwesiri igbutu opekata mpe 15.
- Were mmiri ịsa ahụ dị ọkụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri n'ụbọchị.
- Ndị na-anaghị anabata ndị egwuregwu, ndị dọkịta na-akwado oge ha na-aga Yoga.
- Etinyela aka na simulators, dị ka nke a nwere ike ibute ihe na-emebi emebi.